仕事行きたくない。職場で人間不信に陥った時の対処法
職場でトラブルがあり仕事に行きたくないと感じる事はないでしょうか。
そんな時って人間不信になり、仕事をすること自体困難になってしまいますよね。
そういった状態の時、どのように対処していけばいいのかわからなくなる事ってありませんか？
結論からお伝えさせて頂くと本日の記事では人間不信に陥ったときの対処法について解説をさせて頂きます。
本日のテーマ
職場で人間不信になってしまった原因
私も含め職場で人間不信になってしまうには様々な原因があるのです。
一体どのようにして人間不信になってしまうのでしょうか。
深く考えていきましょう。
同僚からいじめに合う
同僚からいじめに合うことによって人間不信になってしまう事があるのではないでしょうか。
仕事で活躍する事を夢見つつ、あなたは企業に就職をしたのではないでしょうか。
バリバリと結果を出し仕事をこなしていく事により大きな成果を獲得していこうと頑張り始めたにも関わらず出る杭が打たれるような目に合ってしまう事によって落ち込んでしまうような事もあると思います。
どうしても大きな成果を獲得していくような行動をしていくと嫉妬により打たれるような事もありいじめに発展してしまう事も少なくないのです。
そのような時ってどうしても人間不信に陥ってしまう引き金になりかねないのです。
上司から強く責められる
上司から強く責められる事で大きく落ち込んでしまう事もあるのではないでしょうか。
若い時から強く責められる経験もしてこなかったあなたは社会人になってからそのような事をされる事によって大きなショックを受けてしまう事もあるのです。
初めにお伝えしますが私はゆとり教育世代を否定するつもりはありません。
むしろ自分で稼ぐという能力を持った人も少なくなく非常に優秀な人材がそろっているでしょう。
しかし強く責められるという事に対しての抗体は非常に弱いと感じています。
そのような人材が強く責められてしまうと人間不信になってしまう事は少なくないのです。
信頼していた人に裏切られる
信頼していた人から裏切られてしまう事によって落ち込んでしまう事があるのではないでしょうか。
しかもその信頼の気持ちが大きければ大きい程、裏切られた時のダメージは計り知れない心への破壊力を持っているのです。
そんな人の裏切りによってあなたの心に大きなダメージを与えてしまう事があるのです。
職場で人間不信を改善する方法
このような事で人間不信になってしまった時、このような事が起きる前にあなたはどのように対策、対処法をしていけば良いのでしょうか。
その方法について解説をさせて頂きます。
期待をしない
事前予防として相手に対して期待をしないようにしましょう。
この期待をしない心理状態を作る事はビジネスにおいて基本的行動なのです。
相手に対して期待をすればするほど裏切られた時のダメージは非常に大きくなってしまうのです。
そうであれば初めから自分の心の中の本質は誰かに期待するという気持ちを無くしておけばいいのです。
そうする事によって人間不信になるような落ち込み方は非常に少なくしていく事が出来るのです。
こんな心構えは意外にも重要なのです。
逃げずに相手から本音を引き出す
相手に対して恐怖感や嫌悪感を感じてしまうのであれば逃げずに相手としっかりと向き合っていきましょう。
その相手から避けてしまい自分の殻に閉じこもってしまえばあなたは逃げた状態になり人間不信感になった気持ちはどんどん大きくなってしまうでしょう。
しかしその気持ちの原因を理解するのも相手と理解しあえるのも相手と討論をするしか方法の近道はないのです。
事が大きくなる前に人間不信気味になったのであれば逃げずに問題の解決の為に相手からの本音を引き出していき解決していくようにしましょう。
小さな問題であれば労力を少なく解決していけるのです。
一人で出来る環境へ変化させる
完全に人間不信になっていったのであれば環境を変化させていきましょう。
あなたが人間不信なのであれば人と関りながら仕事をするような環境でいる事はあなたの為にも組織の為にもならないのです。
相手の事は結局どうでもいいですがせめてあなた自身の人生を棒に振ってしまう事は非常にナンセンスです。
そういった結果にならないようにしていく為にも仕事を変化させることも重要なのです。
一人で出来る仕事はこの時代、インターネットにて調べてみればいくらでもあります。
そのような仕事に変更していき、あなたが生きる新たな道に挑戦をしていく事をオススメします。
